秋田校 | 校舎を調べる | 第一高等学院

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校長あいさつ

堀江　琢 (ほりえたく)（秋田校校長）

いよいよ、9月、新学期がスタートしますね！！4月からスタートした新年度もいよいよ後期に突入します！この後半戦がステップアップのよいきっかけとなるとよいですね！
　ステップアップしたい、でもなかなか一歩を踏み出せず悩んでいる方も多いですが、叶えたい自分を実現させるための２つのコツをここで紹介いたします。

1、具体的な目標を設定すること
2、行動を起こすこと
　なんだか当たり前のことのように思いますが、漠然とした目標では日々何をすればよいのかがはっきりせず、時間だけが過ぎてしまいます。また、目標を設定しても行動しなければ何も変えることはできず、後悔が残ります。簡単なことでも一歩を踏み出し、それを積み重ねることで年末に「良い一年を過ごすことができた」と充実した気持ちでいられるようこの2つのコツをまずは実践してみませんか。

話は変わりますが、皆さんは「三日坊主」ということばを知っていますか。何かがんばろう！と心に誓って努力するもののなかなか続かない…、そんな状況のことです。よく三日坊主の状況になると「根性が足りない」「飽きっぽい」といわれますが、物事を継続するにはコツがあるのです。それは「例外」を「日常」にすることです。歯磨きをすることは意識しなくても続けることができるのは、日常＝習慣となっているからです。運動をしてダイエットをしようとするものの、運動をすることは日常ではないため、結果続かないということのようです。
　「例外」を「日常」にすることで、継続し続けることができるようになりますよ。