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札幌校

所在地:060-0807 札幌市北区北7条西4-1-4 北七条SIAビル4F
電話:0120-124-779
メールアドレス:sapporo@daiichikoto.net 地図
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第一高等学院札幌校は、高卒資格を取りたい!という思いを実現するために開講した学校です。「高校卒業」や「高卒認定試験合格」のため、勉強方法も通学や通信、インターネット学習など色々あります。さらに大学進学などのための受験指導も行います。
中卒・高校中退・転校・不登校――どんな状況だとしても、あきらめないで下さい。そういう一人ひとりの学習サポートをすることに特化して作られた学校が第一高等学院札幌校です。
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君の未来を変える!高卒認定の取得法・活用法
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転校・編入を希望する高校生のみなさんへ
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校長あいさつ

藤田 純 (ふじた じゅん) 札幌校校長

緊張したとき、不安になったとき『自分はもうおしまいだ』そんな風に感じたことはありませんか?自分の周りのことが、なにもかもうまくいっていないと感じたりしていませんか?実はこれ『ストレス反応』と呼ばれる症状の一つです。緊張や不安で体が震える、顔が赤くなる、落ち着かなくてうろうろ歩き回ってしまう・・・。こんな経験、誰にでもあるものです。ストレス反応は、人間に限らず、あらゆる動物に起こります。

野生動物にとっての最大のストレスは、敵に襲われて生命を脅かされること。そんな時の選択肢は『逃げる』か『戦う』か、二つしかありません。私たち人間の体も同じメカニズムで動くのですが、そこで大きな問題が一つ。目の前の危険に集中するため、視野が極端に狭くなってしまうのです。
 
本当はまだいろんな選択肢が残されているのに、不安のあまり目に入らなくなってしまう。そして、選択肢が限られていると感じると、ますます不安になって視野が狭くなってしまう。私たちは、ともするとそんな悪循環に陥りがちです。一番の対処法は、深呼吸して、今できることを何であれやってみること。新しく踏み出す一歩が、あなたを不安の呪縛から解き放ってくれるはずです。


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