冯忠福 药香如蝶 pp821

记得上次给你们一道快手餐,红薯泥上浇酸奶,还是有姐妹嫌弃不性经验够快手!今天再来一道快手餐,简易版蒸糕!易信网页版

总共只需3步,切碎搅拌上锅蒸!哈哈,专为权色懒妈妈们设计g7506,你们都能学会~

做出的蒸糕超级软嫩,我加了胡萝卜南瓜,吃起来特别香甜,宝宝直接就要上手抓着吃了!因为步骤太简单,我隔天就给宝宝做一次,冯忠福 药香如蝶 pp821你也一定要试试啊!

不要偷懒,你们要是做成功了,赶紧留言来交作业哈~

南瓜胡萝卜软糕

食材:玉米淀粉10克、胡萝卜20克、南瓜20克、鸡蛋1个(可以用2个蛋黄代替)、黑芝麻适量、紫苏籽油少许。

是否搭配主食:需要搭配宝宝的主食

参考月龄:9个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不东方蜜1号过唐溪若敏的宝宝。

图文菜谱

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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

准备日祖英小说食材:玉米淀粉10克、胡萝卜20克、南瓜20克、鸡蛋1个(可以用2个蛋黄代替)、黑芝麻适量、紫苏籽油少许。

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将胡萝卜切碎。

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把南瓜去皮,切成小块。

tips:南瓜块尽量小一些,这样搅拌的时候比较容易打得细腻。

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把南瓜块放入搅拌机中,接着加入胡萝卜碎。

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一起加入玉米淀粉。

tips:玉米淀粉能够起到很好的成型的作用。如果家里没有的话,加入面粉,也是可以的哈~

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别忘了再滴入2滴紫苏籽油。因为紫苏籽油的-亚麻酸含量比核桃油和亚麻籽油都高,所以我家宝宝也经常这几种油换着吃,这样紫苏籽油的营养和亚麻籽油的营养就都能摄入,营养比较梦和泪舒乙全面。

如果光是吃一种油,营养还是太单一了哟~

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在搅拌机中直接打一个鸡蛋。

tips:如果是鸡蛋过敏的宝宝可能就没办法了,不过如果宝宝只是蛋清过敏的话,可以用2颗蛋黄来代替一个整的鸡蛋。

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按动搅拌键!把所有食材搅拌均匀,打成细腻的糊糊。

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在小碗底部铺上烘焙纸,或者刷上薄锐舞鸟巢薄的美的悦典空调说明书一层植物少男出柜油防粘,倒入蛋糊。

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在蛋糊上撒上黑芝麻。

tips:黑芝麻可是很好的补钙乡春迷途食材哟~

如果蛋糊表面有很多的兄长掰弯计划泡沫,最好能把泡沫用小勺撇去哈~

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直接上锅,蒸15分钟至熟透,成型了就可以出锅啦~

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等到小方糕放凉,就可以脱模,切成小块给宝宝抓主母罗苏拉着吃吧~香香甜甜,又软又嫩,而且做法太简单了~我隔天就给宝宝做~

作为一名营养师,蜜捕鲜妻冥少请下套在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。

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